Onu Bir Gün Terkedeceğim... BMN Sigarayı Bırakma Kampanyası

[Faruk BERBER]

Bugün Sıgara'yı bırakışımın 60. yarın 61. günü

Tebrikler abi, umarım geri dönüşü olmaz.

[Murat']

Bu illete neyse ki hiç başlamadım, en ufak bir özenti bile duymadım. İçenlere de gerçekten şaşıyorum doğrusu.

[gamelear]

ah bi bırakabilem

[Kamil Çakmak]

Aslında sıgaradan tiksinmemiştim. sağlık şikayetimde yoktu. Ona rağmen direniyorum arkadaşlar.
Bir de sıgarayı bırakmak için alkolu de bırakmam gerekiyordu. o nu da yaklaşık 2,5 aydır kullanmıyorum. Anlayacağınız her yönden hayata dönüşteyim

[Kamil Çakmak]

Bu arada öneri ve tebrikleriniz için teşekkürler.

[Yasin Çelebi]

Çok uzun zamandır kullanıyorum. 2 gün önce koşu bandında denemeler yaptım ve başarısız oldum. (Bu denemeyi Acıbadem halı saha maçında olabilmek için denemiştim). O an karar verdim sigarayı bırakmayı ve bu gün benim için yeni başlangıç. Artık KULLANMIYORUM..... En yakın zamanda da halı sahalarda görüşmek üzere

[Adem Erdoğan]

Elektronik sigara hakkındaki ithamlar asılsızdır.

[muratali]

Bir gün işyerinde otoparkta sigara içiyorduk. Paketim bitti, son sigarayı yaktım. Arkadaşıma dedim ki , "Bak atıyorum bu paketi, bi daha da almayacağım, bu son". Çok şükür o gün bu gün içmiyorum. Bugün bahsi geçti de hesap ettim , 2 sene 6 ay olmuş. Hiç te aramıyorum, hiç te canım istemiyor çok şükür. Şimdi bakıyorum da etrafa , sigara hiç kimseye yakışmıyor. Hiç düşünmeyin. Yöntem falan aramayın. Bir saat bile kaybetmeyin , BIRAKTIM deyin ve bırakın.

Allah yardımcınız olsun.

[TAHSİN 61]

Deneme 1 - 2 - 3

Karar vermem 1 hafta sürdü şu gün bu gün dedim bırakmam lazım işte kafamda oynuyorum ama bir yandan sigara içiyorum. Neyse ki şartlandım son paket dedim. Bugün içebildiğim kadar içip kendimi tiksindirmeye çalışacağım. Hayırlısıyla Cuma gününe sigarayı bırakmış olarak kalkacağım. Bırakanlar bu başlığı boş bırakmasın ilk yaşayacaklarımız ilk günler anlatsınlar tecrübelerini

[selcuk]

Deneme 1 - 2 - 3

Karar vermem 1 hafta sürdü şu gün bu gün dedim bırakmam lazım işte kafamda oynuyorum ama bir yandan sigara içiyorum. Neyse ki şartlandım son paket dedim. Bugün içebildiğim kadar içip kendimi tiksindirmeye çalışacağım. Hayırlısıyla Cuma gününe sigarayı bırakmış olarak kalkacağım. Bırakanlar bu başlığı boş bırakmasın ilk yaşayacaklarımız ilk günler anlatsınlar tecrübelerini

basarilar

arka sayfalarda hersey yaziyor aslinda, bayaga motive edici yazilar var, ben ilk geceler pek uyuyamamistim, basligi basdan sona okuusdum

rahat bir sigarayi birakmak icin bir motivasyon kitapcigi cikar buradan...

[TAHSİN 61]

Sonuç itibari ile karar vermiş olduğum Sigarayı bıraktım. Yada doğru tabirle 8 gündür içmiyorum. ALLAH veriyor kolaylığını daha şöyle içmem lazım böyle bir taneden bir şey olmaz triplerine girmedim. Yemek yememek için daha çok zorlanıyorum

[green1987]

İşinize yarar mı bilemeyeceğim ama internette gezinirken şöyle bir yazıyla karşılaştım. Yazı genel manada sevdiğiniz birini sigarayı bırakmaya teşvik etmekle ilgili adım adım ipuçlarından oluşmakta. Bundan da faydalanılabilir. Sigarasız bir ömür dileğiyle....

[Emre Bekar]

8.aydayım,bir şey kalmadı 1 sene olmasına.sigarasız herşey daha güzel,tavsiye ederim...

Yıllar önce yazmışım .Kaç sefer bırakma denemem olmuş.Allaha çok şükür 2014 teki son denemem başarıyla devam ediyor

[Erhan Sezer]

Bayağıdır sönük kalmış bir başlık tesadüfen gördüm.

20 yıllık tiryaki olarak 12 gün önce bıraktım.

Gayet de iyi gidiyor süreç Trabzonspor'a rağmen

[MetehanS]

Tebrikler.