Hesaplipazar
Sayfa 1 Toplam 31 Sayfadan 1 2 3 11 ... SonuncuSonuncu
Toplam 760 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 25 arasi kadar sonuc gsteriliyor

Konu: Vcut Sal ve Gelitirilmesi

  1. #1
    Muhammed - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.01.2007
    Nereden
    el
    Mesajlar
    7,607

    Standart Vcut Sal ve Gelitirilmesi

    Evet arkadalar kilo sorunu olanlar bu baslktan boy ve kilolarn yazarsa kilo vermesine yada almasna tavsiyelerle yardmc olabiliriz. Mesela ben cok zayfm

    boy : 167
    kilo : 48

    Hayatm boyu daha hi 50 kiloyu gremedim artk bu i can skmaya baslad internetten baya bir aratrdm ilk nce ilac kullanacam o da olmazsa kilo aldrc tozlardan kullanmaya baslcam. Neyse kilo sorunu olanlar boy ve kilosunu yazarsa yardmc olabiliriz.

  2. #2
    Sencer Bulut - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    27.05.2007
    Nereden
    Avrupa Dier
    Mesajlar
    1,534

    Standart

    boyum 1.80 kilom 80 naslm...

  3. #3
    safakkocbyk - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    07.11.2005
    Nereden
    Trabzon
    Ya
    34
    Mesajlar
    1,949

    Standart

    182cm / 67kg
    "inde ilerle, ama korkunun seni hareket ettirdii ekilde ilerleme"

  4. #4
    zafer6161 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    20.10.2004
    Nereden
    Trabzon
    Ya
    39
    Mesajlar
    15,420

    Standart

    boy:1-80
    kilo :84
    Ne Olmu ampiyon Olamadysak,,,
    Hayallerimizi Satmadk'ya,,,

  5. #5
    Muhammed - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.01.2007
    Nereden
    el
    Mesajlar
    7,607

    Standart

    Bence hepinizde ideal saylrsnz sadece safak kocbyk 5-10 kilo aras alrsa daha iyi olucaktr. Dierleri normal erkekler iin.

  6. #6
    safakkocbyk - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    07.11.2005
    Nereden
    Trabzon
    Ya
    34
    Mesajlar
    1,949

    Standart

    Alnt UnlesheaD Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Evet arkadalar kilo sorunu olanlar bu baslktan boy ve kilolarn yazarsa kilo vermesine yada almasna tavsiyelerle yardmc olabiliriz. Mesela ben cok zayfm

    boy : 167
    kilo : 48

    Hayatm boyu daha hi 50 kiloyu gremedim artk bu i can skmaya baslad internetten baya bir aratrdm ilk nce ilac kullanacam o da olmazsa kilo aldrc tozlardan kullanmaya baslcam. Neyse kilo sorunu olanlar boy ve kilosunu yazarsa yardmc olabiliriz.
    kilo almak iin gnde 5 n yemek yiyp gnde 1-2 saat spor yapman lazm. yoksa alamazsn. ben de alamyorum nk gnde 4-5 n yiynce de karn ars mide ars balyor. ondan imdilik halimden memnunum ben. ama ila..vb.. eyler kullanman tavsiye etmem. doktorlar bunlarn salksz olduunu srarla sylyorlar ama sen bilirsin
    "inde ilerle, ama korkunun seni hareket ettirdii ekilde ilerleme"

  7. #7
    futbalski60 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    08.08.2007
    Nereden
    stanbul
    Mesajlar
    7,803

    Standart

    179 cm 74 kg ideal kilomdan 2 kg fazlaym o da yazn spor yapamadmzdan kaynaklanyor
    UnlesheaD
    Kilo alamyorum demisin bu biraz da senin bnyenle alakaldr mesela bazlarnn hormonlar fazla alr bazlarnn ki de az alr.Bir de en etkili kilo alma yntemi sporla olur.lk nce vcudundaki kas ktleni gelitirmen lazm ondan sonra kilo almaya balayabilirsin.
    Trabzon SK 1967
    #8 Adam Maher

  8. #8
    Muhammed - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.01.2007
    Nereden
    el
    Mesajlar
    7,607

    Standart

    Alacam ilaclar hormonlu ilaclar felan deil sadece itah acyor ve metabolizmay yavalatyor bu da kilo almamz salyor. Karbonhidrat gainer yani kilo aldrc tozlardada ek bir icerik yok bunlar da pek zararl deil cok fazla kullanan tanyorum.

  9. #9
    safakkocbyk - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    07.11.2005
    Nereden
    Trabzon
    Ya
    34
    Mesajlar
    1,949

    Standart

    Alnt UnlesheaD Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Alacam ilaclar hormonlu ilaclar felan deil sadece itah acyor ve metabolizmay yavalatyor bu da kilo almamz salyor. Karbonhidrat gainer yani kilo aldrc tozlardada ek bir icerik yok bunlar da pek zararl deil cok fazla kullanan tanyorum.
    dediim gibi sen bilirisn
    "inde ilerle, ama korkunun seni hareket ettirdii ekilde ilerleme"

  10. #10
    m@rdi - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    02.12.2006
    Nereden
    Adana
    Mesajlar
    1,094

    Standart

    Acaba hangi kriterlere gre zayf ya da iman saylyoruz?
    TSira- kran
    "Ne mutlu "insanm" diyene. Ne mutlu "Trk'm" diyene. Ne mutlu "bordooo" sesine "maviiii" diyerek karlk verene."

  11. #11

    yelik tarihi
    07.07.2004
    Nereden
    stanbul
    Ya
    37
    Mesajlar
    1,177

    Standart

    Boy:1,73
    Kilo:61+1

  12. #12
    EMine_61 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    28.02.2008
    Nereden
    stanbul
    Ya
    36
    Mesajlar
    673

    Standart

    boy: 1-68
    kilo: 54 normal mi bilmiyorum sanrm bi yerden duymutum kilo ile boy arasnda 10 fark olacakm ???
    "Meteorolojiden Uyar : KARADENZ FIRTINASI geliyor tedbirinizi aln..!
    VRA VRA KOYDUK YOLA..."

  13. #13
    DKaraduman - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    14.06.2004
    Nereden
    stanbul
    Ya
    29
    Mesajlar
    1,773

    Standart

    Alnt UnlesheaD Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Alacam ilaclar hormonlu ilaclar felan deil sadece itah acyor ve metabolizmay yavalatyor bu da kilo almamz salyor. Karbonhidrat gainer yani kilo aldrc tozlardada ek bir icerik yok bunlar da pek zararl deil cok fazla kullanan tanyorum.
    gece yatmadan nce yemek yemeyi denedin mi? baya aldryor..

  14. #14
    EMine_61 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    28.02.2008
    Nereden
    stanbul
    Ya
    36
    Mesajlar
    673

    Standart

    [quote=UnlesheaD;1579455]Evet arkadalar kilo sorunu olanlar bu baslktan boy ve kilolarn yazarsa kilo vermesine yada almasna tavsiyelerle yardmc olabiliriz. Mesela ben cok zayfm

    boy : 1.67
    kilo : 48
    u an senin llerinde olan birini tanyorum srekli kilo kaybndan gata da yatt uzun bir sre
    eer gnden gne kilo kaybediyorsan bi sorunun tabi ki var ama hep bu kilodaysan biraz daha almaya alabilirsin itah ac uruplar vitaminler doktor kontrolnde
    Konu EMine_61 tarafndan (21.08.2008 Saat 19:43 ) deitirilmitir.
    "Meteorolojiden Uyar : KARADENZ FIRTINASI geliyor tedbirinizi aln..!
    VRA VRA KOYDUK YOLA..."

  15. #15
    Manu61 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    15.06.2008
    Nereden
    Samsun
    Mesajlar
    11,684

    Standart

    1.80-74 kg ideal....formumu spora borcluyum
    DRaZeN PeTRoVi....(3)
    ANDRea MeNeGHiN....(11)

  16. #16
    Muhammed - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.01.2007
    Nereden
    el
    Mesajlar
    7,607

    Standart

    Alnt EMine_61 Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    boy: 1-68
    kilo: 54 normal mi bilmiyorum sanrm bi yerden duymutum kilo ile boy arasnda 10 fark olacakm ???
    Bayan iin normal bence.

  17. #17
    Remzi - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    18.09.2005
    Nereden
    Bursa
    Ya
    30
    Mesajlar
    6,458

    Standart

    1.70 boy 61 kilo
    normal heralde...
    Bir Gn Mutlaka!!

  18. #18
    Muhammed - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.01.2007
    Nereden
    el
    Mesajlar
    7,607

    Standart

    Evet fazlasyla normal.

  19. #19
    Trabzonspor Kongre yesi

    BMN Ynetim Kurulu
    A.Hilal akrolu - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    19.08.2004
    Nereden
    stanbul
    Mesajlar
    6,543

    Standart

    Alnt ReMZi 61 Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    1.70 boy 61 kilo
    normal heralde...
    Boy: 1. 61 Kilo :54
    Fanatik Pacci

  20. #20
    Selami Grpnar - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    03.08.2006
    Nereden
    Ankara
    Ya
    31
    Mesajlar
    6,330

    Standart

    Boy : 1.75
    Kilo : 61
    bordomavi.net | Trabzonsporlular Birlii 1999

  21. #21
    Manu61 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    15.06.2008
    Nereden
    Samsun
    Mesajlar
    11,684

    Standart

    selami bi 6-7 kilo alsan tamam...
    DRaZeN PeTRoVi....(3)
    ANDRea MeNeGHiN....(11)

  22. #22
    Selami Grpnar - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    03.08.2006
    Nereden
    Ankara
    Ya
    31
    Mesajlar
    6,330

    Standart

    valla 6- 7 kilo almaktansa 6-7 cm ksalrm 61 den vazgemem doru diosun aslnda zayfm ama gndee nerdeyse bi kz yiyom kilo alamom ne var karnma anlamadum
    bordomavi.net | Trabzonsporlular Birlii 1999

  23. #23

    Kasm Hilal - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.07.2005
    Nereden
    Ankara
    Ya
    38
    Mesajlar
    4,100

    Standart

    Ben hem ksa hem de zayfm..
    168-169 boyum idi en son ltmde..
    Taaa lisadeydim ama o zamandan bu yana uzadm sanmyorum...
    Kilom da 60 idi en son. Onu leli iki ay filan oldu. Onun iin ondan eminim...
    Facebook


    Sakin ocuk KHE

  24. #24
    Selami Grpnar - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    03.08.2006
    Nereden
    Ankara
    Ya
    31
    Mesajlar
    6,330

    Standart

    Alnt Kasm Hilal Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Ben hem ksa hem de zayfm..
    168-169 boyum idi en son ltmde..
    Taaa lisadeydim ama o zamandan bu yana uzadm sanmyorum...
    Kilom da 60 idi en son. Onu leli iki ay filan oldu. Onun iin ondan eminim...
    kardeim sen kendine zayf diosan ben ne edeyim 1.75 boyum 61 kilo yum
    bordomavi.net | Trabzonsporlular Birlii 1999

  25. #25
    Manu61 - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    15.06.2008
    Nereden
    Samsun
    Mesajlar
    11,684

    Standart

    Alnt Selami Grpnar Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    valla 6- 7 kilo almaktansa 6-7 cm ksalrm 61 den vazgemem doru diosun aslnda zayfm ama gndee nerdeyse bi kz yiyom kilo alamom ne var karnma anlamadum
    sanrm kocaman bir kurt...seni kemiriyor ve sen farknda degilsin...o kurt gitgide byyecek ve birgn....neyse sonuc olarak karnnda birsey var
    DRaZeN PeTRoVi....(3)
    ANDRea MeNeGHiN....(11)

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gzatan Kullanclar

u anda 1 kullanc bu konuyu grntlyor. (0 kaytl ve 1 misafir)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Ykleme Yetkiniz Yok
  • Mesajnz Deitirme Yetkiniz Yok
  •