Onu Bir Gün Terkedeceğim... BMN Sigarayı Bırakma Kampanyası

[Ugur Kursad]

Kız arkadaşıma ; Ya sigara ya ben dedim beni seçti Sigarayı bıraktı .

Şaka bir yana.

Ben hayatım boyunca hiçbir zaman sigara içmedim,içmemde.

Kız arkadaşımla konuşarak ve araştırarak sigarayı ona bıraktırdım.

Aynı şekilde bana kız arkadaşım dayattı sigaram mı ben mi diye . sigara dedim şimdi ben seni terk ediyorum diye bırakmıştım kızı o derece bağmlıyım :/

---

Sigara beni bırakmadan yani ölmeden bırakamyacağım gibi ama bırakmayı çok isterim ayda en az 500 lira sigaraya gidiyor birde maddi yönüde var ..

[peyote]

ben dün bıraktım, bugün geri başladım

[Fatih Özkan]

Çevremde 3 kişi ilaçlar sayesinde sigarayı bıraktı.
Bu ay gerekli muayeneyi olduktan sonra ben de ilaçları alıp sigarayı bırakmaya çalışacağım.
Sağlık Bakanlığı'nın yürüttüğü kampanya 171 Sigarayı Bırakma Hattı...

[ibrahim]

Hayatimda toplam 1 hafta on gün icmisimdir. Frankfurt tehlikeli bir yer. Az kalsin baska seyleri denemeye kalkiyordum son anda döndük.

[Emre Bekar]

31 mayıs 2008 den itibaren içmiyorum..üçüncü bırakma deneyimim oluyor bu.inşallah başarırız)

2008 de yazmışım bu mesajı 3üncü bırakma denememdi,tam bir sene bırakmıştım, askerde başlamıştım tekrar.

Şimdi 4.üncü denememdeyim 8 ay oldu bırakalı inşallah bu sefer başaracağım

[mehmet83]

Derdimiz sigara olsun. Sigaraya gelene kadar neler neler var birakmamiz gereken.

[Soner Albayrak]

Çok denedim ama olmuyor bırakamıyorum.

[Nadir Bekar]

sigarayı bıraktığım an Türkiyenin en tehlikeli adamı olurum..luzum yok şimdilik...

[zafer6161]

az önce bıraktım,,içeceğim zaman yazarım burya

edit :içiyorum şimdi

[Soner Albayrak]

8 gün oldu bugün içmeyeli. İnşallah bu sefer bırakacağım şu lanet şeyi.

[Mollasalihoğlu]

8 gün oldu bugün içmeyeli. İnşallah bu sefer bırakacağım şu lanet şeyi.

Devam mı?

[TAHSİN 61]

Bu Başlığın geri sayfalarında hep bıraktım bırakıcam gibi msjlarım vardı .. forum dan baya bir uzak kaldım yazamadım. 4 Şubat itibari ile Sigarayı bıraktım artık kaç gün oldu saymıyorum ama Kurtuldum Allah'ın izniyle..

4 Şubat da bıraktığım sigaraya mayıs ayında tekrar başladım..

01.10.2012 ile tekrar bıraktım. Sağlık bakanlığından ilaç alıp kullananlar var mı? tavsiye ederler mi?

[Fatih Özkan]

12 Mayıs'tan bu yana hiç içmedim. Hatta spora başladım. Vakit buldukça sahile inip 5 KM koşuyorum. Mükemmel etkileri ver... Mühim olan niyet. İçmeyeceğim dedikten sonra içmiyorsun. İlaç falan bahane...

[Veysel]

az önce bıraktım,,içeceğim zaman yazarım burya

edit :içiyorum şimdi :d

:d:d:d

[Alican Altunbaş]

Hiç başlamadım nasıl bir duygu bilmem Allah kolaylık versin hepinize

[Fatih Öztürk]

Her Türk genci gibi 17-18 yaşlarında sarıldım sigaraya.maçımız olduğu saatlerde 1 paket rahat içiyordum.normalde günde 1 paket bile içmiyordum.bırakmak için uğraşdım didindim çoluk çocuğa karışıncada hanımdan azar işitip sağlamına bırakmaya karar verdim.
Tabiki ha deyincede bırakması zor meleti.Geçen sene temmuz ayı bir gecesi fena halde yarı öksürük yarı boğularak yataktan fırladım.önce önemsemedim.ertesi gecelerde gecede üst üste bir kaç defa aniden öksürüklere boğulunca hanımın ısrarıyla doktorun yolunu tuttum.yarı astım olmuşum.bir sürü ilaçlar,tahliller,fısfıslar derken bir kaç ay geceleri çok zorluklar çektim.tabi bu zor geçirdiğim günlerde canımın istemesine rağmen sigara içemedim.içime bir kere çektiğimde dünyam kararıyordu çünkü.astım hastalığımı büyük ölçüde atlattım diyebilirim.çok şükür o malum temmuz ayından beri sigara içmiyorum.sigaradan nefrette etmiyorum.ama içmiyorum.hiç aramıyorum.çok şükür sağlıklı bir yaşamım var.Allah içenlere bırakmayı nasip etsin.

[Soner Albayrak]

Devam mı?

Malesef abi 3 hafta dayanabildim anca

[Erdinç Dilek]

beyler 42 gün oldu tam 42 gün..! buraya yazacaktım ama rüştümü ispat edeyim dedim, nefesim kesilmiyor artık oğlumla top oynarken; sigara içerken 2-3 dakika top oynuyordum oğlumla nefesim sıkışıyordu gözlerim kararıyordu zorladığım için kendimi şimdi onun nefesi dayanmıyor bana, çok şükür inşallah devam edecek, en çok korkum Trabzonsporun gol yediğinde nasıl bastıracağımdı kendimi başlarda zor oluyordu ama şimdi o kadar değil, aklıma gelmiyor mu geliyor ama 1-2 dakika bile sürmüyor unutup gidiyorum...ilaç kullanmadım hastalanmıştım 5 gün boyunca istirahatliydim sigara içmemiştim bakalım ne kadar devam ettireceğim dedim bugün 42. gün

345. günümdeyim beyler kariyer rekorum

[zafer6161]

tam 2 sene oldu






















































nerdeeee

[Erdinç Dilek]

tam 2 sene oldu






















































nerdeeee

seni varya Allah ne etmesin uşacuk tam tebrik edecektim seni sayfa bitmek bilmedi

[Yunus Emre AYAZ]

4 gün oldu aha buraya yazıyorum daha da içmem (inşallah) bıraktım kurtuldum nefesim açıldı

[M.S.SOFU]

şimdi içiyorum
bırakacağım zaman uğrarım

[gabriel omar]

Şenol hocam ve saz arkadaşları sağolsun bu gece geri başladım kendisine .

[Sefa]

Trabzonsporlular için gereksiz bir başlık..

[Murat SİSMAN]

bugün 1hafta oldu maç sonucu sonrası şeytana uyuyordum çok şükür içmedim.