Sayfa 11 Toplam 62 Sayfadan BirinciBirinci ... 9 10 11 12 13 21 61 ... SonuncuSonuncu
Toplam 1528 adet sonuctan sayfa basi 251 ile 275 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Onu Bir Gün Terkedeceðim... BMN Sigarayý Býrakma Kampanyasý

  1. #251
    KUTADGU
    Ziyaretçi

    Standart

    BMN Sigarayý Býrakanlar
    1- CeSS 1 - Mart 2006
    2- bordobluex - 14 Nisan 2007
    3- Emorfo - 2 Nisan 2007
    4-zafer6161-27 Nisan 2007
    5-Mehdi - "En son gençler maçý Tolga penaltýyý tutmadan önce yaktýydým"
    6-Köktürk - 25 Aralýk 2006

    7-tigin -1 Mayýs 2007

    8- dr.muhsin - 20 Nisan 2007
    9-serdalsahin61 - 2 Nisan 2006

    þu an itibariyle 15 dakika oldu býrakalý...

    sebat edebilecek miyim?

    Bilinmez..............................
    Konu A.Hilal Çakýroðlu tarafýndan (03.05.2007 Saat 20:15 ) deðiþtirilmiþtir.

  2. #252
    Emorfo - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    31.05.2004
    Nereden
    Ýstanbul
    Mesajlar
    6,422

    Standart

    Baþlýðý BMN Sigara Býrakma Kampanyasý olarak deðiþtirsek mi. Osman abi Mehdi, Zafer derken Cihan'da býrakacak inþallah, haydi bakalým yok mu arttýran

    Bu gün itibariyle 15. günü geride býraktým, artýk caným eskisi gibi çekmiyor, tiksinin o sigaradan nefret edin ondan çok kolay býrakýrsýnýz. Býrak býrak býrakmayan fenerli
    Bazen Sevinç Bazen Keder, Trazonsporlu Olmak Yeter!
    (Hepimiz TÜRKÜZ Ulan!)

  3. #253
    KUTADGU
    Ziyaretçi

    Standart

    yarým saat oldu...

    Dayanýyorummmm....

    ha Gayretttttttt........

    gelma üzerimeee,, gelmaaaaaaaaaaaaaaaa

  4. #254
    Emorfo - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    31.05.2004
    Nereden
    Ýstanbul
    Mesajlar
    6,422

    Standart

    Sabýr sabýr.... Býrakmayan fenerli ona göre
    Bazen Sevinç Bazen Keder, Trazonsporlu Olmak Yeter!
    (Hepimiz TÜRKÜZ Ulan!)

  5. #255
    KUTADGU
    Ziyaretçi

    Standart

    Alýntý Emorfo Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    Sabýr sabýr.... Býrakmayan fenerli ona göre
    ne dersun...

    etma baha eziyett....

    Dayanacaðummmmmm

    Dayaniyirummmmmmmmmmm

  6. #256
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    selokal61 - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    19.09.2005
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    37
    Mesajlar
    734

    Standart

    kutadgu artýk o söz dinlemeyen nefsine söz geçirme zamaný hadi baþarabilirsin..
    milyonlarin askisin

  7. #257
    KUTADGU
    Ziyaretçi

    Standart

    Alýntý selokal61 Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    kutadgu artýk o söz dinlemeyen nefsine söz geçirme zamaný hadi baþarabilirsin..
    deniyoruz
    deniyoruz daa...

    iþte öle......

  8. #258
    Serap - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    04.10.2006
    Nereden
    Trabzon
    Yaþ
    42
    Mesajlar
    5,147

    Standart

    leþ gibide sigara kokuyorrrsunuz ýykkkkkkkkk
    býrakýnnnnnnn...

  9. #259
    KUTADGU
    Ziyaretçi

    Standart

    Alýntý Serap Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    leþ gibide sigara kokuyorrrsunuz ýykkkkkkkkk
    býrakýnnnnnnn...
    çok geçççççççççççççç........

  10. #260
    Emorfo - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    31.05.2004
    Nereden
    Ýstanbul
    Mesajlar
    6,422

    Standart

    Ýçtin mi yoksa
    Öyle bir hata yapmamýþsýndýr inþallah, þey kadar sigaraya mý söz geçiremeyecen
    Bazen Sevinç Bazen Keder, Trazonsporlu Olmak Yeter!
    (Hepimiz TÜRKÜZ Ulan!)

  11. #261
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    Cyzio - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24.02.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    62
    Mesajlar
    4,719

    Standart

    Bordobluex;

    Artýk adresi ve isim soyadýný bekliyorum.

  12. #262
    dr.muhsin - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.11.2006
    Nereden
    Trabzon
    Yaþ
    42
    Mesajlar
    332

    Standart

    Arkadaþlar yarýn 1 hafta oluyor sigarayý býrakalý. Çok zorlanýyorum ama baþarmalý ve örnek olmalýyým. Baþlamak ne kadar kötü ise býrakmasý da bir o kadar kötü malesef. Lafla olmuyor malesef icraat gerekiyor. 1 haftalýk bir icraatim var ama býrakýp da ''2-3 sene oldu býrakalý'' diyenleri kýskanýyorum. 1 haftalýk tecrübemden þunu anladým: Azaltarak býrakacaðýný zannedenler daha iyi bir çözüm yolu denesinler. Kendimizi kandýrmayalým hepimizin en az bir kez aklýndan azaltarak býrakmak geçmiþtir. En büyük yalan da bu oluyor malesef.
    '' Ýnsanoðlunun deðeri bir kesirle ifade edilecek olursa; payý gerçek kiþiliðini gösterir, paydasý da kendisini ne zannettiðini,payda büyüdükçe kesrin deðeri küçülür... ''

  13. #263
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    Cyzio - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24.02.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    62
    Mesajlar
    4,719

    Standart

    Haydi dr.muhsin; arkandayýz.

    Kalem göndereceðim ama, istemiyorsunuz. Yoksa göndereyim mi?

    Sevgiler.

  14. #264
    dr.muhsin - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.11.2006
    Nereden
    Trabzon
    Yaþ
    42
    Mesajlar
    332

    Standart

    Alýntý Cyzio Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    Haydi dr.muhsin; arkandayýz.

    Kalem göndereceðim ama, istemiyorsunuz. Yoksa göndereyim mi?

    Sevgiler.
    Hocam kalem göndermeniz elbette motivasyon açýsýndan güzel olur. Ayrýca hediyeleþmek dinimizce de çok güzel. Hediye göndermiþ sayarým. Zahmet olsun istemem. Ýyi niyetinizden þüphem yok ve bu benim için kafidir. Ýnþallah baþka bir platformda karþýlaþýr dostluðumuzu saygý ve sevgi çerçevesinde geliþtiririz. Ýnanýn bu daha makbul olur benim için. Gerisini size býrakýyorum. Saygýlarýmla...
    '' Ýnsanoðlunun deðeri bir kesirle ifade edilecek olursa; payý gerçek kiþiliðini gösterir, paydasý da kendisini ne zannettiðini,payda büyüdükçe kesrin deðeri küçülür... ''

  15. #265
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    Cyzio - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24.02.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    62
    Mesajlar
    4,719

    Standart

    Alýntý dr.muhsin Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    Hocam kalem göndermeniz elbette motivasyon açýsýndan güzel olur. Ayrýca hediyeleþmek dinimizce de çok güzel. Hediye göndermiþ sayarým. Zahmet olsun istemem. Ýyi niyetinizden þüphem yok ve bu benim için kafidir. Ýnþallah baþka bir platformda karþýlaþýr dostluðumuzu saygý ve sevgi çerçevesinde geliþtiririz. Ýnanýn bu daha makbul olur benim için. Gerisini size býrakýyorum. Saygýlarýmla...
    Teþekkür ederim. En azýndan dualarým sizinle olacak.

  16. #266
    dr.muhsin - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.11.2006
    Nereden
    Trabzon
    Yaþ
    42
    Mesajlar
    332

    Standart

    Alýntý Cyzio Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    Teþekkür ederim. En azýndan dualarým sizinle olacak.
    Ýmzaya dikkat etmemiþtim yine beni güldürdünüz Allah da sizi güldürür inþallah. Ben de sizden ve sizin gibi insanlardan duacýyým. Saygýlar...
    '' Ýnsanoðlunun deðeri bir kesirle ifade edilecek olursa; payý gerçek kiþiliðini gösterir, paydasý da kendisini ne zannettiðini,payda büyüdükçe kesrin deðeri küçülür... ''

  17. #267
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    bordobluex - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13.11.2005
    Yaþ
    45
    Mesajlar
    2,070

    Standart

    Alýntý Cyzio Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    Bordobluex;

    Artýk adresi ve isim soyadýný bekliyorum.
    Gönderdim. Kalemi mi heyecanla bekliyorum

  18. #268
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    Cyzio - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24.02.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    62
    Mesajlar
    4,719

    Standart

    Ben de kalemi gönderdim. Hemi de bluex .

  19. #269
    Semih GÜL - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    22.12.2004
    Nereden
    Bursa
    Yaþ
    40
    Mesajlar
    1,349

    Standart

    valla bu topicten haberim yoktu ama Þunu söyleyebilirim pazartesi saat 14:00 yer istiklal mekan manda batmaz son olarak kahve söylküyorum ve kahve eþliðinde þu ana kadar dayanmakta olduðum sigara býrakma düþüncewmi netice ulaþtýrmaya çalýþýyorum..

    24 yaþýndayým düþündüm bu yaþýma göre 10 yýldýr sigara içiyorum bende biþey kalmamýþtýr. Bari birazýný kurtarayým....Aslýnda býrakmakta aklýmda yoktu bi an geçti içimden býrakýverdim...Ama netice ne olur bilemem lakin 1 hafta olmak üzere ve ben hala içmedim...
    38 yýldýr olduðu gibi yine buradayýz,
    Küllerinden doðmaný bekliyoruz...?
    " Gülüþümüzü astýk intehar koðuþlarýna,ya ölelim yada görelim artýk...?.."

  20. #270
    Trabzonspor Kongre Üyesi
    Cyzio - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    24.02.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    62
    Mesajlar
    4,719

    Standart

    Sevgili Semih(TS);

    Öncelikle tebrikler.

    Özele tam isim soyadý ve açýk adres bildiriyorsunuz, ben de size kalem gönderiyorum.

    Sevgiler.

  21. #271
    atlantis - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    31.07.2006
    Nereden
    Ýstanbul
    Mesajlar
    1,464

    Standart

    Ýçmeyin aðziniz kokar öpüþemezsiniz
    T R A B Z O N S P O R

  22. #272
    Özkan - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.03.2007
    Nereden
    Ankara
    Yaþ
    38
    Mesajlar
    2,454

    Standart

    9 kere sigara býrakmýþ ve 10.'sunda baþarýlý olmuþ birisi olarak önerilerim:

    1. Nikotin sakýzý ve bandý sigara býraktýrmaz. Ama bunlarý öneririm. Hiç olmazsa duman solumadan niktin alýyorsunuz ve nikotin çok zararlý bir madde deðil.

    2. Azaltarak sigara býrakýlmaz. Sigara býrakma iþi saðlam irâde ister ve bir kerede yaplmalýdýr.

    3. Býraktýktan sonra "Birþey olmaz." diyerek sigara yapmayýnýz. Birþey oluyor.

    4. Fýndýk fýstýk sigara býraktýrmaz. Býrakmaya yardýmcý olmaz.

    5. Akupunktur yararlý olabiliyor, en azýndan motive ediyor.

    6. Elinizde tesbih, kalem vs. ile oynamak el alýþkanlýðýný azaltýr. Ama sakýn kalemi sigara gibi aðzýnýza götürmeyin.

    7. Sigara ile birlikte bir süreliðine çay, kahve ve alkolden de uzak durun. Ýþiniz daha da kolaylaþacak.
    Stand-upçý baþkan istemiyoruz!

  23. #273
    Adem Erdoðan - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09.03.2005
    Nereden
    Ýstanbul
    Yaþ
    39
    Mesajlar
    18,017

    Standart

    Nikotin bandý baya zararlý.Bi arkadaþýmýn arkadaþý yatakta ölü bulundu geçen sene.sSebebinide nikotin bandýna baðladýlar.
    Özkan SÜMER

  24. #274
    Serap - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    04.10.2006
    Nereden
    Trabzon
    Yaþ
    42
    Mesajlar
    5,147

    Standart

    Alýntý Semih(TS) Nickli Üyeden Alýntý Mesajý göster
    valla bu topicten haberim yoktu ama Þunu söyleyebilirim pazartesi saat 14:00 yer istiklal mekan manda batmaz son olarak kahve söylküyorum ve kahve eþliðinde þu ana kadar dayanmakta olduðum sigara býrakma düþüncewmi netice ulaþtýrmaya çalýþýyorum..

    24 yaþýndayým düþündüm bu yaþýma göre 10 yýldýr sigara içiyorum bende biþey kalmamýþtýr. Bari birazýný kurtarayým....Aslýnda býrakmakta aklýmda yoktu bi an geçti içimden býrakýverdim...Ama netice ne olur bilemem lakin 1 hafta olmak üzere ve ben hala içmedim...
    tebrikler semih kurtarýyorsun en büyük düþmanýndan..

  25. #275
    Semih GÜL - ait Kullanýcý Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    22.12.2004
    Nereden
    Bursa
    Yaþ
    40
    Mesajlar
    1,349

    Standart

    Teþekkür ediyorum..
    Hala içmiyorum. Kararlý olmak lazým..1 aydan sonrasý daha kolaymýþ...Umarým böle devam edirim...

    @kokturk
    7. Sigara ile birlikte bir süreliðine çay, kahve ve alkolden de uzak durun. Ýþiniz daha da kolaylaþacak

    Ben tam tersini düþünüyorum, daha ilkgün sigarayý en çok aradýðým þeyleri yaptým,direnç güçlensinki ya baþtan karar versin...
    38 yýldýr olduðu gibi yine buradayýz,
    Küllerinden doðmaný bekliyoruz...?
    " Gülüþümüzü astýk intehar koðuþlarýna,ya ölelim yada görelim artýk...?.."

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanýcýlar

Þu anda 1 kullanýcý bu konuyu görüntülüyor. (0 kayýtlý ve 1 misafir)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajýnýzý Deðiþtirme Yetkiniz Yok
  •