Burada zararlarini sayacak degilim. tütün uzun senelerden beri var, ancak sigara olarak 1850 yillardan itibaren giriyor hayatimiza. Yani yaklasik 150 senelik bir mazisi var sigaranin. 150 sene önceki kusaklarin sigara gibi bir problemleri yok.
Birakanlar neler yasiyorlar, birakmak isteyenler neler yapmalilar ? Çözüm , öneri ve yasadiklarimiz herseyi burada paylasalim.