Bir Bardak Kolanın Vücudumuza Etkisi

[TAMTÜRK61]

Kolayı çoğumuz severiz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? İşte cevabı…
Prof. Dr. Ayşe Akın Cosmotürk'e bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin 'SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİNİ' anlattı...
İlk 10 dakika:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
20 dakika:
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.
40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
45 dakika:
Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.
60 dakika:
Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.
Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

[seyyah61]

Kolami dikerek okudum mesaji. :D :D :D

[ÖmerFarukYılmaz]

Doktorum bana sigara iç,Kola içme dedi...

Gerisini sen düşün..:cool:

[Mayls]

Ben 6-7 aydir cok nadir iciyorum. Cok kilo yapti mübarek :D Yoksa bir sey yapacagindan degil :D

[Ömer SEVİNÇ]

Ben kolanın uzun dönemdeki etkilerini çok merak ediyorum. İnşallah bizim de içinde bulunduğumuz bu kola içen nesil 40 yaşında topluca mide kanserinden gitmez..

[AtalaY_BuğrA]

Hayatımda hiç kola içmedim desem :)

[safakkocbıyık]

ben pek içmiyorum şahsen. hoşuma da gitmiyor :D

[Çağatay_]

Ben kolanın uzun dönemdeki etkilerini çok merak ediyorum. İnşallah bizim de içinde bulunduğumuz bu kola içen nesil 40 yaşında topluca mide kanserinden gitmez..

Aynen..Ben de bunu uzun dönemdeki etkilerini çok merak ediyorum..%99'umuz içiyoruz, çok iyi denek olur bizden.Hayırlısı :D

[ilhan]

Ben çok içiyorum. Gerçi bu aralar Coca Cola Zero veya Pepsi Zero'dan başka birşey içtiğim söylenmez. Bilgiler için teşekkür ederim. Dikkat edeceğiz artık.

[Çağatay_]

Rakı içenler öldü de su içen ölmedi mi :D Şaka maka rakıdan da zararlı olduğu kesin.Bunlar bilinen etkileri, bilinmeyen bir çok etkisi olduğuna eminim.

[Gürkan]

Hayatımda hiç kola içmedim desem :)

bir keresinde otobüste sürekli berraber yolculuk yaptığımız bir bayan çocuğuna hiç kola içirmediğini kola diye vişne suyu verdiğini çocuğun şuan vişne suyunu kola sandığını söyledi. bu şekilde en azından bir süre çocuğu koladan uzak tutacak ama nereye kadar bilemem.

içki sigara reklamına özen verilirken. sağlığa bu kadar zararı olan colanın neredeyse herşeye sponsor olması ve her yerde reklamlarının dönmesi çok ilginç.

[alper*]

Yazıyı okuyanların zaten kafadan bi 5 yıl gidiyordur ömründen.
:D

[#10 Fietra]

O zaman benim ölmem lazımdı.Kahvaltı yapmadan kola içen birisi olarak.

[Çağatay_]

O zaman benim ölmem lazımdı.Kahvaltı yapmadan kola içen birisi olarak.

Kahvaltı yapmadan mı :eek:

Mide gitmiştir senin ortak :D

[#10 Fietra]

Kahvaltı yapmadan mı :eek:

Mide gitmiştir senin ortak :D
Valla o kadarını bilemiyorum ama gitse de değişen bir şey olmaz,bağırsak mide görevi görür.:)

[ErayAkyüz]

kolada bocek vardı diyolar kımıl kımıl:)

[Mayls]

Koladan ölen adam görmedim hic, yukarida belirtildigi gibi kola bagimlisi olan da görmedim, acaba fazla mi abartiliyor kolanin zararlari ???

[lazrail8989]

kolanın neyden yapıldıgını bılıyorsunuzdur umarım

[antagonist]

Şu aralar kendi üretip yediklerimiz hariç hiç bir şey vücudumuza yararlı değil, kola ne ola ki?

[OYılmaz]

O Zaman Fanta için :)

[Nytre]

peki cola zero`nun etkileri nelerdir hocam?

[Serdær]

Çölde sorsalar ;

Kola mı içersin yoksa Su mu ?

Ben kola Derim ! :o

[seyyah61]

Arkdaslar biraz abartliliyor, benim bir tanidigim var. Zamaninda Trabzon'da Nato'da calisti tabi dogal olarak kola falan her sey beles. Istisnasiz her gün bicak sise kola iciyormus. Suan 70 yasini gecti hala iciyor, adam turp gibi, ne bi mide rahatsizligi var ne bisey.

[unique]

Bu tip şeyler genelde abartılır. Yok kola bilmem farenin neresinden yapılıyor gibi...Çok itibar etmem bu tip haberlere..

[Oruç]

Kolayı bırakalı 2 yıl oldu...:)

[Ömer Yüce]

Asitli içeceği bırakaı 5-6 ay oldu...

[TSezgin61]

biz bir aralar baya cola aliyorduk eve. bende sise sise iciyordum:( 82 kilo olduydum... sonra tabi o sokla 1 ayde 10 kilo verdim, cola falan icmedim sabah normal kahvalti saat 4 den sonra birsey yemedim...

cola kötü yaaa, fazla icmemek lazim...

[sümela61]

başlık 1 bardak kola'nın diye başlayınca,

gerisi de sanki "kırk yıl hatırı vardır" diye devam edecekmiş gibi duruyor... :)

[Erkan]

Kolami dikerek okudum mesaji. :D :D :D

Bende:D

Doktorum bana sigara iç,Kola içme dedi...

Gerisini sen düşün..:cool:
Benim doktorum bana kola ic dedi:p....

O zaman benim ölmem lazımdı.Kahvaltı yapmadan kola içen birisi olarak.
hatta sabah bile ic dedi... :D :confused::confused::confused:

[Çağatay_]

Bu tip şeyler genelde abartılır. Yok kola bilmem farenin neresinden yapılıyor gibi...Çok itibar etmem bu tip haberlere..

Abartılanlar var ama bunlar çok gerçek dışı şeyler değil.Genelde kalori değerleri ve anlık etkilerinden bahsedilmiş.Çok garipsemedim.

Ama hemen canın kola ister falan kısmına katılmıyorum.Şahsen yazın hiç kola içmem çok şekerli geliyor :)

[ÜNAL]

İçmemeye gayret gösteriyorum..

Sıcak havada da o imdada yetişiyor genelde.

[Hasan61]

o zaman ben ölmek üzereyim yakında giderim
hakkınızı helal edin

[psikopat_hamsi]

Koladan ölen adam görmedim hic, yukarida belirtildigi gibi kola bagimlisi olan da görmedim, acaba fazla mi abartiliyor kolanin zararlari ???
bi şirketin yaptığı kola içme yarışmasında 8 litre içen adam 1. oldu ve 10-15 dakka sonra herkesin gözü önünde öldü.böyle şeyler basına pek yansımaz zaten,dünyanın en büyük şirketlerinden biri nasıl olsa.ayrıca bir diş parçasını bi bardak kolanın içine koyun.dünyadaki en sert madde olan elmastan bile daha sert olan mine tabakasından eser kalıyor mu :)

ayrıca dün kola içerken dişim çatladı :) tamam soğuktu epeyce ama ilk defa başıma böle bişe geldiği için kolaya bağlıyom ben bunu ve daha içmiyeceğim inşallah(hiç sanmıyom ama deniyeceğim :))

[İHSAN]

Alternatif içecekler varken kola tüketmk zorunda değiliz. Örneğin; deli gibi susadığınızda , vücudunuzun su ve diğer ihtiyaçlarını maksimum düzeyde karşılayabilecek bir içecek var: AYRAN.

[DNA-TS]

bende yaklaşık 2 aydır kola içmiyordum...mailime gelen klasik bir kolanın zararları slaytı gelmişti....taaki geçen hafta okulda bedava dağıtılan coca cola zero :D promosyonuna kadar..bedava diye aldım içtim ...birde keratlaar özel promosyon kutusuna koymuşlar çok çekici duruyordu:D
ama cidden fena bir bağlayıcılığı var..susayınca aklıma ilk kola geliyor..pikniğe gittik kendimi zor tuttum içmeyecem dedim ..ama arkadaşlarım öle iştahlı içiyorlardıki sormayın gitsin....içm içimi yedi :D
bu arada maildeki böcekleri düşündükçe midem bulanıyor(hernekadar bözek evzusuna inanmasamda)....cidden sağlığa zararlı....mide iptal olur diyor doktorlar....

[yns_emre61]

kurtuldum artık sık sık içmiyorum...

[Cem Akyüz]

hayatımda hiç içmedim o yüzden ben rahatım:)

[Kubilay ŞAHİN]

bugün 3 bardak içtim kac yıl gider ???????

[krdnz]

burayı okurken hararet bastı,canım kola çekti valla:D

[KaRaNFiL_]

Doktorum bana sigara iç,Kola içme dedi...

Gerisini sen düşün..:cool:
:alkış:güzel ama doktorda nasılsa sigara bence daha zararlı. ama o da onun görüşü saygı duymak lazım...!!!:alkış:

[Ali Can]

kolayı zorla bıraktım ama şimdi mutluyum
mis gibi yerli gazozumuz var:D:D..

[pReN@_61]

En güzeli meyve suyu.
:)

[Yılmaz]

kola out
şalgam - ayran in :D

kolaya karşı şalgam & ayran :D hehehee

[Egemen Yılmaz]

2 yıldır içmiyorum, hiç zararlı olmasa bile içmem artık, aramıyorum. mis gibi ayran dururken o ne olduğu belli olmayan acı kara sıvı içilir mi yahu :D

[İdris Toksoy]

kolaya alternatif olarak meyvasuyu'na başladım ve hiç kolayı aramıyorum elhamdulillah.

[Gökhan Cebecioğlu]

bize nuri albayrak bile bir şey yapmadı kola mı yapacak

[Murat Cömert]

hep demısımdır cola-sıgara , gokdenız-fatıh gıbıdır :)

[Badaloğlu]

bir keresinde otobüste sürekli berraber yolculuk yaptığımız bir bayan çocuğuna hiç kola içirmediğini kola diye vişne suyu verdiğini çocuğun şuan vişne suyunu kola sandığını söyledi. bu şekilde en azından bir süre çocuğu koladan uzak tutacak ama nereye kadar bilemem.

içki sigara reklamına özen verilirken. sağlığa bu kadar zararı olan colanın neredeyse herşeye sponsor olması ve her yerde reklamlarının dönmesi çok ilginç.


O bahsettiğin çocuk bizim Ati olmasın!... Ola annen seni gandırmış uşağum:D

İçmeyin tabi böyle zararlı içecekleri... Harbiden geçenlerde bir mail gelmişti.Afrikada bir böcek, adını unuttum şimdi.Kolanın sırrı bu böcekteymiş.Böcek yetiştiriyorlarmış, kurutup kurutup sonra ezip Colaya katıyorlardı...

Tuh ola şimdi nerde o mail? bir bakayım bulursam koyayım buraya...

[EMine_61]

kola out
şalgam - ayran in :D

kolaya karşı şalgam & ayran :D hehehee

:D :D :D :D

[melâl]

40 yıl içmesem aklıma gelmez...

light kolalar.toz içecekler...zerolar bilmemneler...

MS hastalığını tetikleidğini duymuştum... çok korkuyorum bu hastalıktan Allah kimselere vermesin..

içmem o günden beri...

[vurgun_kiz_61]

Valla kolayi icenler dusunsun sudan baska bisey icmem ...:)

[Uzunoğlu]

Kolamıza iftira atmayın :)

[EMine_61]

mevyeli soda geçerli bu peki hergün içiyorum:(

[Fatih Ersoy]

Hayatın tadı Coca-cola :D

Yalan mı ? :D

[Emirhan Çorumlu]

Bende Sahsen Cok iciyorudum eskiden taaki Cola Zero sekersizi cikanakadar. Ondan sonra Zero ictim onun da git gide tadini beyenmedim onun icin Su iciyorum! Zaten Kilo vermem lazim isabet olur ;) Su 4 Ever

[Öztürk Adem]

o zaman bende kolayı bırakıyorum:)

[Sacit]

Hiç içmiyordum bundan sonrada işim olmaz..

Forza SÜT

her gün süt içiyorum, en sağlıklısı :)

[Harun-61]

Cola içerek Yahudileri zengin etmeyelim...

[Uzunoğlu]

Hiç içmiyordum bundan sonrada işim olmaz..

Forza SÜT

her gün süt içiyorum, en sağlıklısı :)

Tam bir yeşilaycı :)

[Nurbanu]

bende süt içenderdenim :) kolayıo bıraktım arkadaşlar. irademi zorladım ama oldu artık pek aldırmıyorum da. içmesenizde olur zarardan başka bir katkısı yok...

[TheRapZoNe]

Kola hiç bir şey yapmazsa bile sürekli içildiği takdirde göbek yapar.Hayatta bende göbek olmaz ama kolayı sık içtiğim zamanlarda küçük de olsa oluşmuştu. Şimdilerde ise asitli içecek içmeyi bıraktım, meyve suyunu tercih ediyorum. Tavsiye ederim :)

[EMine_61]

asitli dediniz meyveli soda da buna dahil mi die sordum kimse cevap vermedi :(

[Mayls]

asitli dediniz meyveli soda da buna dahil mi die sordum kimse cevap vermedi :(
Kola kadar olmasa da zararlidir bence.

[Şeykan]

araştırdığınız zaman bir çok ürünün zararları var :) ben kendimi kısıtlamıyorum ne istersem onu içiyorum :D tereyağ zararlı ee mısır yağı da sonradan dediler zeytinyağı da aynı :D bu millet yağsızmı yemek yapacak ççç

[İskender66]

Bende kolayı çok seviyorum. Ama yerli kola içiyorum. Ecnebi kolaların nasıl yapıldığı bilmiyorum çünkü.
Forza Kola-Turka :ok

[Arif Timurcioğlu]

Allahıma şükürler olsun 2 yıldır ağzıma sürmüyorum, öncesinde ise tabiricaizse kolakoliktim.

Hergün içmeden duramazdım, dolapta kola varsa sonuna kadar bitmezse uyku uyuyamazdım, evde misafir olsun eğer kola azsa içmesin bana çok kalsın isterdim. Taki iki yıl öncesine kadar 2,5 litre kola aldım ve 3-4 saatte bitirdim, büyük bir bardak bitiyodu ama içim rahat etmiyodu bardak tekrar tekrar dolup boşalıyodu. Kola bittiğinde midem bulandı hafiften ve ben ne yaptım bu kadar kola içilirmi dedim kendi kendime. Ve o gün bunun bir bağımlılkık olduğunu anladım ilerki yaşlarda vucüda bu kadar şeker girdiği için sorunlarla karşılaşacağımı düşünerek bıraktım. Şimdi kola görünce miğdem bulanıyor.

Kolayı bırakma reçetem:

Benim durumumda olup bırakmak isteyenler günde litre litre meyva suyu 2 şişe soda alıp içsinler, kola akıllarına gelince kötü bir şey olarak düşünsünler ve misafirlikte bile olsa 1 bardak dahi içmesinler.