Diz Dönmesi Sonucu, Menisküs Yırtığı - Soru ?

[Sercan Keleş]

Arkadaşlar bir soru soracağım. Yardımcı olacak olan varsa çok memnun kalırım. Halısahada futbol maçı yaparken dizimi yanlış basmam sonucu dizimde bir ağrı oluştu. Normal şişik sandım. Birkaç gün topalladım sonra düzeldi. İki hafta sonra tekrar halısaha maçı oynadım fakat maçın 15 20 dksında dizim attı. Ufak bir ağrı hissettim üstüne basamadım. Maçtan çıktım. Sonraki gün yine düzeldi. Ayağımın üstüne basmada problem yok. Sadece namaz kılarken secdeye gitmede dizimi tam kırdığımda ufak bir ağrı oluşuyor. Yine iki gün once düzeldim zannedip futbola geri döndüm tekrar dizim attı. Sonra bu nedir diye baktığımda internetten Menisküs Yırtığı, dizde sporcu hastalığı ile karşılaştım.


Sorum şu olacak ? Hiç karşılaşan var mı bu rahatsızlık ile ? Kendi kendine iyileşir mi ? Kendi kendine iyileşmesi için ne kadar sure geçmesi gerekiyor ? Yada tıbbi operasyonlardan sonra sahalara dönmem ne kadar vaktimi alacak ? Mr çekimi falan ameliyatı bana ne kadara patlar ? Bilgilendirme yapacak olan varsa çok sevinirim. En çok merak ettiğim ne kadar sure sonra sahalara geri dönerim. Ağustosta askere gitmem gerekiyordu celp iki çıktı yani eylülde askere gideceğim. Askerlikte bana sorun çıkartır mı ? Normal yürürken gezerken günlük hayatta hiçbir sorun yaşamıyorum.

[selcuk]

gecmis olsun

sorun oysa ve yaralanma coksa isin zor, kan dolasimi minimum seviyede, ameliyatsiz savmasi cok sürer

ins. sadece baglarinda gerilme vardir...

[Sercan Keleş]

gecmis olsun

sorun oysa ve yaralanma coksa isin zor, kan dolasimi minimum seviyede, ameliyatsiz savmasi cok surer

ins. sadece baglarinda gerilme vardir...

Gerilme değil ya. Menisküs yırtığının bütün belirtileri var bende.

[tRaiNer]

Arkadaşlar bir soru soracağım. Yardımcı olacak olan varsa çok memnun kalırım. Halısahada futbol maçı yaparken dizimi yanlış basmam sonucu dizimde bir ağrı oluştu. Normal şişik sandım. Birkaç gün topalladım sonra düzeldi. İki hafta sonra tekrar halısaha maçı oynadım fakat maçın 15 20 dksında dizim attı. Ufak bir ağrı hissettim üstüne basamadım. Maçtan çıktım. Sonraki gün yine düzeldi. Ayağımın üstüne basmada problem yok. Sadece namaz kılarken secdeye gitmede dizimi tam kırdığımda ufak bir ağrı oluşuyor. Yine iki gün once düzeldim zannedip futbola geri döndüm tekrar dizim attı. Sonra bu nedir diye baktığımda internetten Menisküs Yırtığı, dizde sporcu hastalığı ile karşılaştım.


Sorum şu olacak ? Hiç karşılaşan var mı bu rahatsızlık ile ? Kendi kendine iyileşir mi ? Kendi kendine iyileşmesi için ne kadar sure geçmesi gerekiyor ? Yada tıbbi operasyonlardan sonra sahalara dönmem ne kadar vaktimi alacak ? Mr çekimi falan ameliyatı bana ne kadara patlar ? Bilgilendirme yapacak olan varsa çok sevinirim. En çok merak ettiğim ne kadar sure sonra sahalara geri dönerim. Ağustosta askere gitmem gerekiyordu celp iki çıktı yani eylülde askere gideceğim. Askerlikte bana sorun çıkartır mı ? Normal yürürken gezerken günlük hayatta hiçbir sorun yaşamıyorum.

Sercan öncelikle geçmiş olsun. Yaşadığın durumu 'dizim attı' cümlesi harici iyi açıklamışsın. Diz atmasından kastın muhtemelen yaşadığın ağrıdır.

Eğer dizin döndüyse (ki öyle olduğunu sanmıyorum) çapraz bağların kopuktur. Ve en kısa sürede ameliyat olman gerekir.

Muhtemelen menisküs yırtığıdır. Bu durumda 1. derecede idare edersin, 2. derecede yine ağrıyla istirahatle oynarsın, doktorlar 3. derecede ameliyat isterler. Ameliyat olmazsan yine oynarsın taa ki kıkırdak dokuyu bitirene kadar (Örn Bknz. İbrahima Yattara)

Yapman gereken MR çekilip sonucu doktora göstermen. Yırtığın ve dizdeki travmanın derecesini öğrendikten sonra gerekeni doktor söyleyecektir.

Yoksa MR görmeden doktor bile hiçbir öneride bulunamaz. Kendine dikkat et alt tarafı halısahada keyif yapacaksın fazla yüklenme.

Allah en kısa zamanda şifanı versin inşAllah.

[Sercan Keleş]

Sercan öncelikle geçmiş olsun. Yaşadığın durumu 'dizim attı' cümlesi harici iyi açıklamışsın. Diz atmasından kastın muhtemelen yaşadığın ağrıdır.

Eğer dizin döndüyse (ki öyle olduğunu sanmıyorum) çapraz bağların kopuktur. Ve en kısa sürede ameliyat olman gerekir.

Muhtemelen menisküs yırtığıdır. Bu durumda 1. derecede idare edersin, 2. derecede yine ağrıyla istirahatle oynarsın, doktorlar 3. derecede ameliyat isterler. Ameliyat olmazsan yine oynarsın taa ki kıkırdak dokuyu bitirene kadar (Örn Bknz. İbrahima Yattara)

Yapman gereken MR çekilip sonucu doktora göstermen. Yırtığın ve dizdeki travmanın derecesini öğrendikten sonra gerekeni doktor söyleyecektir.

Yoksa MR görmeden doktor bile hiçbir öneride bulunamaz. Kendine dikkat et alt tarafı halısahada keyif yapacaksın fazla yüklenme.

Allah en kısa zamanda şifanı versin inşAllah.

Çok sağolun hocam cevabınız için. Dizimin atmasından kasıt şu ; Yani bir anlık sakatlığı unutup topu saga doğru verecekken dizimde boşluk hissediyorum ve bir acı giriyor. Ağrı gibi değil. Sanki dizim boşluğa düşüyor bir anda. Ayağım kitleniyor ve kendimi yere bırakıyorum. O an kalkıp üzerine basamam. Yani 3 - 4 dakika bekliyorum sonar hafif topallayarak eve gidiyorum. Sonraki gün yine ayağa kalkıyorum. Yani dediğim gibi günlük hayatta hiçbir problem çıkartmadığı için bana herhangi bir acelesine gerek duymadım. İlk başlarda zaten şişik sandım. Burkulma sandım. Herhangi bir ağrı sızı olmuyor. Sadece maçta bir anlık hareket sonucu dizimin atması diye kast ettiğim o durum esnasında bir acı çekiyorum. Futbolu seviyorum ve oynamak istiyorum ama ben fazlaca hızlı seri oyuna alışığım. Orta sahada merkez oynadığım için devamlı ani dönüşlere alışmışım bu ani dönüşler esnasında oluyor hep.

[murmut]

Menisküs kendiliginden iyilesmez, Dizinin kikirdagina zarar gelirse ileride sorun yasayabilirsin. Bundan dolayi bir doktora görünmeni tavsiye ederim.

Gecmis olsun

[Sercan Keleş]

Menisküs kendiliginden iyilesmez, Dizinin kikirdagina zarar gelirse ileride sorun yasayabilirsin. Bundan dolayi bir doktora görünmeni tavsiye ederim.

Gecmis olsun

Çok sağolun hocam tavsiye için.

[Yiğit Gayretli]

Sercan geçmiş olsun. @Hüseyin Çümen hocamız sana fikir verecektir.

Askere gitmeden önce ben de çapraz bağlarımı ters basma sonucu esnetmiştim. İki gün dizim kilit dolaşmıştım. Ağrısı çok kötü, bilirim.

Yalnız bir konu var; bildiğim kadarıyla menüsküs yırtığı ters basmayla oluşan bir şey değil. Darbe olmadan menüsküs yırtığı da olmuyor.

[Hüseyin Çümen]

Sercan geçmiş olsun. @Hüseyin Çümen hocamız sana fikir verecektir.

Askere gitmeden önce ben de çapraz bağlarımı ters basma sonucu esnetmiştim. İki gün dizim kilit dolaşmıştım. Ağrısı çok kötü, bilirim.

Yalnız bir konu var; bildiğim kadarıyla menüsküs yırtığı ters basmayla oluşan bir şey değil. Darbe olmadan menüsküs yırtığı da olmuyor.

Çapraz bağ yırtığı en sık ayağın yerde sabitken bacağın içe veya dışa dönmesiyle yada zıplayıp dizi kırmadan yani tam ekstansiyonda yere düşmesiyle meydana geliyor. Bu sırada kişi pop diye bir ses duyar. Olay olduktan sonra dizde genelde ciddi bir ödem oluşur ve ilk gün basmak oldukça zordur. Basmaya başlandığında ise yürürken kişi dizi boşalıyormuş hissiyle kormu yaşar. Bu hikaye size tanıdık geliyorsa kuvvetle muhtemel ön çapraz bağ yaralanması yaşmışsınızdır. Çapraz bağ yırtıklarına en sık eşlik eden ek yaralanmalar ise lateral menisküs yırtığı ve bone bruise denilen kemik ödemi oluşmasıdır

[Yiğit Gayretli]

Teşekkür ederiz

[Sercan Keleş]

Sercan geçmiş olsun. @Hüseyin Çümen hocamız sana fikir verecektir.

Askere gitmeden önce ben de çapraz bağlarımı ters basma sonucu esnetmiştim. İki gün dizim kilit dolaşmıştım. Ağrısı çok kötü, bilirim.

Yalnız bir konu var; bildiğim kadarıyla menüsküs yırtığı ters basmayla oluşan bir şey değil. Darbe olmadan menüsküs yırtığı da olmuyor.

Yiğitçim çok sağolasın ya.

Çapraz bağ yırtığı en sık ayağın yerde sabitken bacağın içe veya dışa dönmesiyle yada zıplayıp dizi kırmadan yani tam ekstansiyonda yere düşmesiyle meydana geliyor. Bu sırada kişi pop diye bir ses duyar. Olay olduktan sonra dizde genelde ciddi bir ödem oluşur ve ilk gün basmak oldukça zordur. Basmaya başlandığında ise yürürken kişi dizi boşalıyormuş hissiyle kormu yaşar. Bu hikaye size tanıdık geliyorsa kuvvetle muhtemel ön çapraz bağ yaralanması yaşmışsınızdır. Çapraz bağ yırtıklarına en sık eşlik eden ek yaralanmalar ise lateral menisküs yırtığı ve bone bruise denilen kemik ödemi oluşmasıdır

Çok Sağolasın hocam. Pop sesini falan hiç hatırlamıyorum ama yürürken aynen dediğiniz oluştu bir iki gün. Adım atıyorum boşluğa adım atmışım gibi bir anlık gücüm gidiyor. Dizim boşalıyor. Sakatlanma pozisyonu da söylediğinize benzer. Topa sıçradım kafa vurmak için ayağım yere değdi hafif dizim oynadı yerinden ve o an bir acı hissettim. 1 - 2 dakika sonra ayağa kalktım. Hafif topallayarak oynamaya devam ettim. Yani oynamaya devam dediğim sahada düşük tempoda koştum. Askere gitmeden once ameliyattır, Hastane rapordur vs uğraşmak istemedim. Ciddi bir durum mu bu ? Yani Bağ yırtığı benim için tam anlamıyla eski haline gelemeyeceğim bir hastalık mı ? Yada Menisküs veya her ikisi birlikte gerçekleşti varsayarsak. Sorunsuz eski Halima dönmem ne kadar sürede gerçekleşecek ki. Allah razı olsun sizden valla. Kendi kendine teşhis koymamak gerekiyormuş. Aptalca gerçekten. Çünkü ben darbe falanda almadım ama bir iki arkadaşın yönlendirmesiyle çok boşladım.

[Fatih Çelik]

Yiğitçim çok sağolasın ya.


Çok Sağolasın hocam. Pop sesini falan hiç hatırlamıyorum ama yürürken aynen dediğiniz oluştu bir iki gün. Adım atıyorum boşluğa adım atmışım gibi bir anlık gücüm gidiyor. Dizim boşalıyor. Sakatlanma pozisyonu da söylediğinize benzer. Topa sıçradım kafa vurmak için ayağım yere değdi hafif dizim oynadı yerinden ve o an bir acı hissettim. 1 - 2 dakika sonra ayağa kalktım. Hafif topallayarak oynamaya devam ettim. Yani oynamaya devam dediğim sahada düşük tempoda koştum. Askere gitmeden once ameliyattır, Hastane rapordur vs uğraşmak istemedim. Ciddi bir durum mu bu ? Yani Bağ yırtığı benim için tam anlamıyla eski haline gelemeyeceğim bir hastalık mı ? Yada Menisküs veya her ikisi birlikte gerçekleşti varsayarsak. Sorunsuz eski Halima dönmem ne kadar sürede gerçekleşecek ki. Allah razı olsun sizden valla. Kendi kendine teşhis koymamak gerekiyormuş. Aptalca gerçekten. Çünkü ben darbe falanda almadım ama bir iki arkadaşın yönlendirmesiyle çok boşladım.

Rotasyonel hareketler menisküs yırtığına yol açabilir. Özellikle amatör sporcularda, diz üstünde fazla aktivite yapan (imam, ev hanımı) gibi kişilerde sık görülür. Eger kilitlenme ve ağrı şikayeti yoksa ve kişi spordan uzak hayat yaşıyorsa ameliyat gerektirmez ve fizik tedavi ile semptomlar gecirilebilir ancak genç ve aktif hastalarda artroskopik cerrahi ile menisküs tamiri veya kopan yerin temizlenmesi işlemleri yapılabilir. Temizleme işlemi tamire nazaran daha çok tercih edilir. Menisküs yırtığı yaşayan kişiler özellikle ilerleyen yaşlarda yaşanan halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrite yakalanma riskleri daha yüksektir ayrıca yakalanma yaşı daha erkendir. Kendini buna göre konumlandır Sercan.

[Sercan Keleş]

Rotasyonel hareketler menisküs yırtığına yol açabilir. Özellikle amatör sporcularda, diz üstünde fazla aktivite yapan (imam, ev hanımı) gibi kişilerde sık görülür. Eger kilitlenme ve ağrı şikayeti yoksa ve kişi spordan uzak hayat yaşıyorsa ameliyat gerektirmez ve fizik tedavi ile semptomlar gecirilebilir ancak genç ve aktif hastalarda artroskopik cerrahi ile menisküs tamiri veya kopan yerin temizlenmesi işlemleri yapılabilir. Temizleme işlemi tamire nazaran daha çok tercih edilir. Menisküs yırtığı yaşayan kişiler özellikle ilerleyen yaşlarda yaşanan halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrite yakalanma riskleri daha yüksektir ayrıca yakalanma yaşı daha erkendir. Kendini buna göre konumlandır Sercan.

Belediye parklarında spor aletleri varya. Üzerine çıkıyorsun. İki ayağını koyuyorsun elinede iki demir alıyorsun. Normalde karşına da birisi geçebilir. Bacaklarını ileri geri açıyor. Makas gibi bir şey. Onu maçtan once çok yaptım. Amatör ve dengesiz sporcu tanımı tam bana gore. Onu nereden baksan aralıksız 1 2 saat yaptım. Dizim kaslarım bir gevşedi açıldı. Acaba onunda mı etkisi var. Hayatımda ilk defa bir sporcu hastalığı ile karşı karşıyayım. Allah sağlık versin bana. Eyvallah reis sağolasın valla. Kireçlenme zaten sanırım başladı bende. Dizimden tak tuk çat çat sesler geliyor. Çıtlama sesleri

[Fatih Çelik]

Belediye parklarında spor aletleri varya. Üzerine çıkıyorsun. İki ayağını koyuyorsun elinede iki demir alıyorsun. Normalde karşına da birisi geçebilir. Bacaklarını ileri geri açıyor. Makas gibi bir şey. Onu maçtan once çok yaptım. Amatör ve dengesiz sporcu tanımı tam bana gore. Onu nereden baksan aralıksız 1 2 saat yaptım. Dizim kaslarım bir gevşedi açıldı. Acaba onunda mı etkisi var. Hayatımda ilk defa bir sporcu hastalığı ile karşı karşıyayım. Allah sağlık versin bana. Eyvallah reis sağolasın valla. Kireçlenme zaten sanırım başladı bende. Dizimden tak tuk çat çat sesler geliyor. Çıtlama sesleri

Dizine yuklenmendendir o bu yaşta kireçlenme olmaz dizin korkma Sadece belirteyim dedim O spor aletleri iyi niyetler yapılmış canavarlar aslında ısınmadan eğitimsiz bir biçimde abartılı kullanılıyorlar faydadan çok zarar getiriyorlar bu yüzden. Ama yalnizca buna bağlayamayız bir sürü etken olabilir. Korkulacak bir durum yok menisküs cerrahisi hastaya çok zorluk yaşatan bir cerrahi değil. Menisküs ve ön çapraz bağ cerrahilerini halk arasında da sıklıkla görür olduk zaten. Ama umarım ön çapraz bağ problemi değildir ki hikayen de olmadığı yönünde. Sigortan varsa çok büyük bir maliyeti olmaz.

[Sercan Keleş]

Dizine yuklenmendendir o bu yaşta kireçlenme olmaz dizin korkma Sadece belirteyim dedim O spor aletleri iyi niyetler yapılmış canavarlar aslında ısınmadan eğitimsiz bir biçimde abartılı kullanılıyorlar faydadan çok zarar getiriyorlar bu yüzden. Ama yalnizca buna bağlayamayız bir sürü etken olabilir. Korkulacak bir durum yok menisküs cerrahisi hastaya çok zorluk yaşatan bir cerrahi değil. Menisküs ve ön çapraz bağ cerrahilerini halk arasında da sıklıkla görür olduk zaten. Ama umarım ön çapraz bağ problemi değildir ki hikayen de olmadığı yönünde. Sigortan varsa çok büyük bir maliyeti olmaz.

Bakalım ya inşallah en basitidir ve ufak bir tedavi ile kurtulurum sağolasın hocam

[Semih58]

Kardeşim geçmiş olsun. Bende de menisküs var. Mr çektirdim ameliyat dendi. İki özel Hastane doktoru ameliyat ol diyordu. Bende eğilemiyorum. Yaşım 51 , bu işten muzdarip olanlar ise olma diyor, tam bir karmaşa. Kimisi vücudun amörtisörü menisküs diyor. Olsam bir türlü,olmasam bir türlü. Fakat ben 110 kiloyum.Ameliyatsız geçmez diyorlar. Geçmiş olsun. Ağırlık çalışması yapabilirsin. Bence futbol oynamayı unut.Zorlama, nasıl olsa amatör futbol oynuyorsun. Sağlık her şeyden önemli.

[yattarinho61]

Yiğitçim çok sağolasın ya.


Çok Sağolasın hocam. Pop sesini falan hiç hatırlamıyorum ama yürürken aynen dediğiniz oluştu bir iki gün. Adım atıyorum boşluğa adım atmışım gibi bir anlık gücüm gidiyor. Dizim boşalıyor. Sakatlanma pozisyonu da söylediğinize benzer. Topa sıçradım kafa vurmak için ayağım yere değdi hafif dizim oynadı yerinden ve o an bir acı hissettim. 1 - 2 dakika sonra ayağa kalktım. Hafif topallayarak oynamaya devam ettim. Yani oynamaya devam dediğim sahada düşük tempoda koştum. Askere gitmeden once ameliyattır, Hastane rapordur vs uğraşmak istemedim. Ciddi bir durum mu bu ? Yani Bağ yırtığı benim için tam anlamıyla eski haline gelemeyeceğim bir hastalık mı ? Yada Menisküs veya her ikisi birlikte gerçekleşti varsayarsak. Sorunsuz eski Halima dönmem ne kadar sürede gerçekleşecek ki. Allah razı olsun sizden valla. Kendi kendine teşhis koymamak gerekiyormuş. Aptalca gerçekten. Çünkü ben darbe falanda almadım ama bir iki arkadaşın yönlendirmesiyle çok boşladım.

Çapraz baglarinda yirtik var ise ;

1. Kesinlikle ameliyat olman gerekir
2. Normalde 6 ay ama amatör sporcularda 8-10 ay arasi futbol oynaman mümkün degil
3. Ameliyat sonrasi 6 hafta degnekle dolasirsin ondan sonra yürümede sıkıntı olmaz
4. Bacaklarindaki kaslari iyi gelistirmen gerek
5. Sonuc olarak ameliyattan sonra tabiki yine futbol oynarsin ama en az 1 seneni alir.
6. Gecmis olsun insallah capraz bagi degildir (tecrübeden diyorum)

[Sercan Keleş]

Kardeşim geçmiş olsun. Bende de menisküs var. Mr çektirdim ameliyat dendi. İki özel Hastane doktoru ameliyat ol diyordu. Bende eğilemiyorum. Yaşım 51 , bu işten muzdarip olanlar ise olma diyor, tam bir karmaşa. Kimisi vücudun amörtisörü menisküs diyor. Olsam bir türlü,olmasam bir türlü. Fakat ben 110 kiloyum.Ameliyatsız geçmez diyorlar. Geçmiş olsun. Ağırlık çalışması yapabilirsin. Bence futbol oynamayı unut.Zorlama, nasıl olsa amatör futbol oynuyorsun. Sağlık her şeyden önemli.

Vallahi dizimde güvensizlik hissi var ama şuan toparlandı gibi. Direk diz ile ilgili problem ama artık askerde baktıracağım. Sağolasın hocam.

Çapraz baglarinda yirtik var ise ;

1. Kesinlikle ameliyat olman gerekir
2. Normalde 6 ay ama amatör sporcularda 8-10 ay arasi futbol oynaman mümkün degil
3. Ameliyat sonrasi 6 hafta degnekle dolasirsin ondan sonra yürümede sıkıntı olmaz
4. Bacaklarindaki kaslari iyi gelistirmen gerek
5. Sonuc olarak ameliyattan sonra tabiki yine futbol oynarsin ama en az 1 seneni alir.
6. Gecmis olsun insallah capraz bagi degildir (tecrübeden diyorum)

İnşallah bağ değildir ya. Dün marketin önünde top sektirme, hızlanma şut falan her şeyi yapabiliyorum. Son günlerde hiç sorun yok ama güvensizlik hissi var. Dizime güvenemiyorum sanki atacak gibi duruyor. Eyvallah inşallah bağ değildir menisküs değildir ufak bir yaralanmadır.